生活，其實有很多選擇的契機，那就是審視憤怒底下的真實，只有面對自己的真實，才能夠為自己的真實需要做選擇，讓我們的生命力更加茁壯活躍，只有允許憤怒的發生，並看清憤怒背後的心靈實況，會發現，自己原來都重複走在父母權威的期待裡，我們的人生，是需要為自己的需要而闖關，累積屬於自己的成就功績。
- Aug 14 Fri 2020 16:37
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為自己而活的幸福生活方式
- Aug 07 Fri 2020 11:42
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等待！
很多時候，我們都會想為對方做很多，即使是”助人”，我們都是在自己認為的思維角度來給予，但是，對方並沒有必要完全接受的義務，因為，我們所給予的，只是我們單向以為對方需要的認知，對方怎麼想呢？我們有慢慢傾聽對方的想法嗎？有透過語言溝通確認對方的真實需要是甚麼嗎？
- Jul 27 Mon 2020 14:15
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建構夢想之前，先學習建構完整自己！！
夢想，是建構一個人思想的根源，如果說，夢想因為生存而失去，只會讓思想逐漸扭曲，讓自我逐漸陰鬱，當我們要建構自己的夢想之前，必須學習建構完整的自己，接著，完整的自己就會自然的引領自己前進，一步步走向屬於真實自己的喜悅道路。
- Jul 21 Tue 2020 15:40
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我們都在"受傷"中自然長大！
- Jul 10 Fri 2020 09:40
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愛自己就是要裝飾「現在」的自己！
「現在」，都是最重要的自己，錯過了，就會改變，無論是身體的狀態，心靈的感受，思想的變化，都會跟隨環境與接觸到的人事物有所影響，所以，珍惜現在的自己，讓自己都是以快樂幸福為目的，無論是外在與內在，勇敢裝飾自己的「現在」美麗吧！
- Jul 04 Sat 2020 17:10
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讓”感覺”重新被創造吧！
- Jun 29 Mon 2020 16:47
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允許自己，允許”愛”完全自由！
已經沒有甚麼需要遵守，已經沒有甚麼是絕對，已經沒有甚麼是需要，已經沒有甚麼是嚮往，因為，我們都需要”放下”，即使是費力追逐，依然會離別，讓”放手”成為生活的自由，讓”努力”成為學習的執著。
- Jun 21 Sun 2020 07:06
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建構屬於自己的道德觀，建構屬於自己的思想！
很多時候，當我們模糊不清，不知道甚麼是對與錯的時候，只有自己的真實，才能幫助自己的認知重新建構，因為，有太多太多，都是絢麗浮華的不切實際資訊圍繞著想像力豐富的我們，如果沒有屬於自己的道德觀，我們只是資訊的魁儡，不斷成為”跟風”的資訊混淆者。
- Jun 19 Fri 2020 10:37
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「現在」的奧秘
我們都在尋找幸福，都在追求未來的幸福，但，「現在」才是幸福的根源，才是把握當下的關鍵，如果，幸福需要努力和等待，就會有預期的單向思維，就會有自以為是的期待失落，所有「現在」，都是為自己的真實而活著，為自己的需要而做，為自己的需求而說。我們都已經是”幸福”了，只是，我們都只注意到自己沒有的，不斷追求沒有的幸福，就會不斷失去原來自己已經擁有的幸福，這就是為什麼，我們都在失去現在擁有的當下，而遺忘珍惜現在的自己，忽略身邊原來已經擁有的人事物，追求，只是盡己所能滿足自己的生活需求，我們都走在不好也不壞，剛剛好擁有的失去旅程當中。
- Jun 15 Mon 2020 10:15
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殘缺的祝福
我們來到這個世界，都是帶著殘缺的祝福，本來，我們就沒有和諧的家庭；本來，我們就沒有完美的自己；本來，我們就沒有完整的生活；本來，我們就沒有完全的自由。殘缺，只是讓我們更懂得理解，讓我們更懂得接納，讓我們更懂得傾聽。生命，其實就是殘缺的祝福。
- Jun 13 Sat 2020 07:48
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為自己勇敢地說，勇敢去做，說走就走！
生活，本來就是應該是沒有計畫的說走就走，有太多時候，顧忌都是來自我們自以為是的責任，其實，我們根本就是「扛不起，也放不下」，說走就走，意思就是，只要有想做的事，就勇敢去做吧~只要有想說的話，就勇敢去說吧~此時此刻，很快就會隨著時間流逝，身體，會隨著時間變化而更加接近保存期限，況且，人生充滿意想不到，如果無法滿足真實自己的此時此刻，遺憾就會不斷累積，全新的自己就無法到來，即使很小的芝麻綠豆心願，沒有為自己達成，心中就會永遠留下無法挽回的印記。
