魚兒玫瑰語錄

情緒可真可假，事件也可真可假，思想一樣也是真真假假，如果在意了，就會創造”真實”，不在意了，那就只是經過的雲霧罷了！

 

感覺這東西，是很多慣性思維所渲染出來的戲碼，當我和家人閒聊的時候，無意覺察到自己的重複性感覺再度出現，我對自己的感覺困惑了，就在翻閱書籍的一段文字裡，給了我心中明瞭的答案，原來，我一直活在自己的慣性認知裡。其實，只要願意在表達自己的同時，聆聽對方的觀點，會發現，所有我們所認為的，都只是自己的視角。每個人都有自己的視角，只有不斷表達自己，和對方溝通確認，都會跟我們想法完全不一樣，當我們願意表達自己，讓溝通發生，事件發展與結果，都會跟我們想的不一樣，這就是關係的共存韻律。

 

人與人之間，因為有了語言，認知就狹隘了，語言有自己的文化，語言有自己的家庭成長背景，語言有自己的學習路徑，當我們把語言視為唯一溝通途徑，那就會是不斷重新學習的交流工具，我們都習慣”訴說”，卻忘記”聆聽”，包括對於自己，我們都是忘記”在意”自己而聆聽真實自己的感覺和想法，表達自己就逐漸成為”抱怨”，創造出抱怨的真實性，但事實真的是如此嗎？

 

讓感覺重新被創造，必須先覺察自己的感覺真實性，並聆聽事件的真實性，聆聽，是需要緩慢而靜待，只有慢下來，才能發現真實，有節奏的表達自己，理解事件本質，看見自己的盲點，找到創造新感覺和新思維的起點。