人都有黑暗,都有想要逃避的真實性,無論是誰,都有無法面對的苦痛與悲傷,只有和解,才能踏實地放下,重新展開自己的全新生活,即使外在生活型態不一定有所變化,卻能夠以全新視角與思維看待自己的生活所有,心靈開闊會帶動思想的改變,會產生對人事物的嶄新理解,這些,都會讓我們的身心負擔越來越少,越來越輕鬆自在,因為,煩惱漸漸少了,快樂,自然就增加了,健康,不是只有外在條件的努力,真實心靈感受的接納與包容,才是最有價值的由內而外的健康生活品質,只有接受更多面向的自己,才能夠走出自己喜愛的健康幸福生活!
如果能夠持續探索自己,會發現更多意想不到的不可思議,因為,我們一直迷失在自己的習慣性思考模式,讓生活只能困在自己的習慣中,當我們越能夠相信自己的無限可能,就有更多創造自己想要的生活性太,只是,如果只是為了外在條件的需求而創造生活型態改變,成為慾望的奴隸,只會讓煩惱與恐懼增加,想要自由,必須懂得珍惜現在所有,只有看懂自由的真實,才能夠解放自己的黑暗,讓黑暗成為生活的另一個表達工具,不再讓黑暗左右自己的心智,我們其實都可以擁有理性獨立思考的決策能力。
在這裡我所提及的黑暗,是關於自認為的"負面人性",其實如果以廣義觀點來看,每個人認為的"負面人性"都有不同,畢竟,認知是主觀的,只有看清楚自己的主觀,才能夠對人事物有更多理解與包容,自然就會給自己帶來"會心一笑"的輕鬆自在,只有更加細膩的理解自己,才能夠明白人性黑暗的意義,自然能夠慢慢找到適合自己的身心平衡生活方式,沒有任何人可以打擾你的決定!
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